تفریحات سالم و ورزش از عوامل تامین کننده سلامتی آدمی اند که در روایات اهل بیت (علیه السلام) اهمیت ویژه ای دارند به گونه ای که یکی از آثار بهره مندی از تفریحات سالم و حلال، تقویت و یاری انسان در انجام دیگر امور دینی و زندگی است.
رسول خدا (صلی الله علیه و آله) می فرمایند: «خردمند اوقات روزانه اش را به چهار بخش تقسیم می کند:… بخشی از آن را برای بهره جویی از حلال قرار می دهد و این بخش قسمت های دیگر را تقویت می کند و مایه آرامش و آسایش قلب می شود.» (معانی الاخبار، ص ۳۳۴)
امام صادق (علیه السلام) می فرمایند: «در حکمت داوود آمده که برای مسلمان خردمند سزاوار است که جز میان سه کار نگردد: ترمیم زندگی، توشه یابی برای آخرت و لذتی در غیر حرام.» (الکافی، ج ۵، ص ۸۷)
امام کاظم (علیه السلام) می فرمایند: «بکوشید شبانه روز خود را در چهار بخش تنظیم کنید: بخشی برای مناجات با خدا، بخشی برای تامین هزینه زندگی، بخشی برای همنشینی با برادران و دوستان مورد اعتمادی که با صفای باطن در عیب زدایی شما سهم دارند و بخشی نیز برای لذتجویی از حلال.» (تحف العقول، ص ۴۰۹)
پیامبر اکرم (ص) فرمودند: «محبوب ترین سرگرمی نزد خدا اسب دوانی و تیراندازی است.» نیز می فرمایند: «تیراندازی و سوارکاری کنید که تیراندازی نزد من محبوب تر است.» (الجامع الصغیر، ج ۱، ص ۳۸)
امیرالمومنین (علیه السلام) می فرمایند: «اوقات سرور و شادمانی فرصت مناسبی برای طراوات روح و جان است.» و نیز می فرمایند: «سرور و شادمانی مایه انبساط روان و افزایش طراوت است.»
رسول خدا (ص) می فرمایند: بهترین سرگرمی مرد مومن شنا و بهترین سرگرمی زن ریسندگی است.» (مفاتیح الحیات، ص ۲۰۴ و ۲۰۶)
از امیرمومنان (علیه السلام) نقل شده است: «مهره بازی، تیله بازی، جویدن سقز، پوشیدن لباسی که آدمی را انگشت نما می گند و گشودن دکمه های لباس خصلت هایی از قوم لوط است.» (الخصال، ج ۱، ص ۳۳۱)
امام رضا (علیه السلام) می فرمایند: «خدا بندگانش را از همه قمارها (بازی های دارای برد و باخت) نهی و به اجتناب از آنها امر فرمودند و آنها را رجس و پلیدی نامیدند و فرمودند: پلیدی های هستند که گرایش به آنها برخاسته از وسوسه های شیطان است. پس از آنها بپرهیزید.»
بازدیدها: 284