خواص طبی نمازچیست؟

وقتی چشم ها در حالت نماز ثابت می ماند جریان فکری هم خود به خود آرام شده و در نتیجه تمرکز فکر افزایش پیدا می کند. ثابت ماندن چشم، موجب بهبود ضعف و نواقصی مانند نزدیک بینی می شود و به لحاظ روانی این حالت باعث افزایش مقامت عصبی فرد شده و بیخوابی و افکار نا آرام را از انسان دور می کند.

ایستادن در حالت نماز باعث تقویت حالات تعادلی بدن می شود و قسمت مرکزی مخجه که محل کنترل اعمال و حرکات ارادی است را تقویت می کند و این عمل باعث می شود فرد با صرف کمترین نیرو و انرزی به انجام صحیح حرکات بعدی بپردازد .

نماز قسمت فوقانی بدن را پرورش داده و ستون مهره ها را تقویت می کند و آن را در حالت مستقیم نگه می دارد. تقویت احشا و ماهیچه های شکم و حفظ سلامت دستگاه گوارش و رفع سوء هاضمه و بی اشتهایی از دیگر خواص نماز خواندن ورکوع در نماز است.

کارشناسان می گویند در هنگام رکوع ماهیچه های اطراف ستون مهره ها منبسط می شود.

کخ ( حالت بین رکوع و ایستادن ) در متعادل کردن سیستماتیک مغز موثر است. مدت زمان ذکر رکوع نیز باعث تقویت عضلات گردن و صورت و ساق پا و رانها می شودو به این ترتیب به جریان فکری خون در قسمت های مختلف بدن سرعت می بخشد.

تنظیم متابو لیسم بدن در فراهم نمودن زمینه ی از بین رفتن اکثر بیماریها از بدن خواص رکوع در نماز است. سجده نیز ستون مهره های بدن را تقویت کرده و دردهای ساتیک را آرام می کند. سجده علاوه بر از بین بدن سوئ هاضمه پرده دیافراگم را نیز تقویت کرده و به دفع مواد زاید بدن به دلیل فشرده شدن در منطقه شکمی کمک می کند. سجده همچنن باعث افزایش جریان خون در سر شده که این امر با تغذیه این غدد باعث حفظ شادابی و زیبایی و طراوت پوست می شود.

حالات سجده به واسطه باز شدن مهره ها از یکدیگر باعث کشیده شدن اعصابی که قسمت های مختلف بدن را به مغز وصل می کند شده و این اعصاب را در یک حالت تعادلی قرار می دهد که این هم برای سلامتی انسان بسیار مورد اهمیت است. سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد شده و عصبانیت را تسکین می دهد. استحکام بخشیدن و تقویت عضلات پاها و رانها و کمک به نفخ معده و روده از خواص نشستن بعد از نماز است.

روشن است که نماز فلسفه خاص خود را دارد که معراج مومن و مایه ی قرب به حق است و آن را باید تنها برای رضای خداوند متعال خواند و نه به انگیزه فواید آن .

منبع:وارث

بازدیدها: 11