نکاتی درباره غذا از قرآن و ائمه اطهار(علیه السلام)

قرآن :
۱ – از روزی خدا بخورید و بیاشامید و در زمین به فساد و فتنه انگیزی نپردازید. (بقره – ۶۰)

۲ – از آنچه خدا روزی شما قرار داده است، حلال و پاکیزه بخورید. (مائده – ۸۸)

احادیث:
۱ – نیاز طبیعی هر فرد :

امام باقر (علیه السلام): خدای بزرگ آدمی را میان تهی (دارای شکم) آفرید و ناگزیز خوراک و آب می خواهد.(کافی – ۲۸۷/۶)

۲ – انواع خوراکی ها :
امام صادق (علیه السلام) : آنچه از زمین بیرون می آید و خوردن آن بر انسان روا و حلال است سه گونه خوراکی است:

گونه ی اول دانه های گیاهی از گندم، جو، برنج، نخود و کنجد و دیگر دانه های روغنی و سایر دانه ها را شامل می شود. هر دانه ای که بتواند خوراک انسان شود و به او نیرو بخشد، خوردنش حلال است و هر چه در آن زیانی برای بدن انسان وجود داشته باشد خوردن آن حرام است، جز در حال ضرورت.

امام صادق (علیه السلام): آنچه نوشیدن آن حلال است که زیاد آن عقل را دگرگون نسازد و آنچه زیاد آن چنین باشد، نوشیدن اندک آن نیز حرام است.

گونه دوم میوه هایی است که از زمین به دست می آید و برای انسان

گونه سوم انواع تره بارها، سبزی ها و رستنی های دیگر است که خوردن آنها خاصیتی برای آدمی دارد و خوراکی است برای او، که مصرف آنها حلال است و خوردن گونه هایی که برای آدمی زیان بخش است، همچون گیاهان سمی و خرزهره حرام است.

اما آنچه از گوشت جانواران خدا خوردن آنها را حلال دانسته است، گوشت گاو، گوسفند، شتر، پرندگان و گوشت جانوران وحشی که دندان تیز و چنگال درنده ندارند.

آنچه از تخم پرندگان خوردنشان حلال است، تخم هایی است که شکل دو سر آن با یکدیگر تفاوت داشته (بیضی شکل) باشد.
امام صادق (علیه السلام): مؤمن ، با شکم گرسنه از خانه خویش بیرون نرود، که این کار بر عزت و کرامت او می افزاید.
از شکار دریایی، خوردن گوشت ماهی هایی حلال است که سطح بدن آنها را فلس هایی پوشانده باشد.

آنچه نوشیدن آنها حلال است، آن است که زیاد آن عقل را دگرگون نسازد و آنچه زیاد آن چنین باشد، نوشیدن اندک آن نیز حرام است.

۳ – عزت اجتماعی و خوراک :

امام صادق (علیه السلام): بر مؤمن لازم است که پیش از خوردن طعام (یعنی با شکم گرسنه) از خانه خویش بیرون نرود، که این بر عزت و کرامت او می افزاید.(بحار- ۳۴۱/۶۶)

۴ – افزایش نیازمندی به هنگام سالخوردگی :

امام سجاد (علیه السلام): خدایا بر محمد و آل محمد(صل الله علیه و اله و سلم) درود فرصت و گسترده ترین روزی خویش را بر من در ایام سالخوردگی مقرر فرما و بیشترین نیروی خودت را در ایام درماندگی بهره ی من ساز. (صحیفه سجادیه-۱۳۵)

قرآن:
۱- رویاندیم در آن (زمین) دانه را * و انگور و علوفه را * و زیتون و خرما را * و باغ های پردرخت را * و میوه و چراگاه را * تا از آن بهره مند شوید. (سوره عبس ۳۲-۲۹)
۲ – خداوند «دام ها را برای شما آفرید» و از آنها می خورید. (سوره نحل-۵)
۳ – اوست آنکه دریا را مسخر شما ساخت تا از آن گوشتی تر و تازه بخورید… (سوره نحل- ۱۴)
۴ – در دام ها برای شما عبرتی است که به شما از شیر آنها می نوشانیم. (سوره مؤمنون-۲۱)

۵ – بیرون می آید از شکم های آنها (زنبور عسل) ، نوشیدنی که رنگ های گوناگون دارد و در آن شفایی است برای مردمان … .(سوره نحل-۶۹)

احادیث:

۱- نان
پیامبر (صل الله علیه و اله و سلم): خدایا به نان ما برکت ده و میان ما و آن جدایی مینداز که اگر نان نبود نه می توانستیم روزه بگیریم، نه نماز بخوانیم و نه دیگر واجبات پرورگار خویش را بجا آوریم. (کافی ۶/۲۸۷)
امام صادق (علیه السلام): تن بر نان بنا شده است. (کافی ۶/۲۸۶)

امام صادق (علیه السلام): اصل معاش آدمی و زندگی او ، نان است و آب. (بحار ۸۷/۳)

۲- گوشت
پیامبر (صل الله علیه و اله و سلم) به روایت امام صادق (علیه السلام): بر شما باد خوردن گوشت، چون گوشت، برای آدمی گوشت می آورد. هر کسی چهل روز بر او بگذرد و در آن فاصله گوشت نخورده باشد، بدخُلق خواهد شد و هر کسی بدخلق شد، به او گوشت بخورانید. (وسائل ۱۷/۲۶)
پیامبر(صل الله علیه و اله و سلم) به روایت امام صادق (علیه السلام): آقای خوراک دنیا و آخرت گوشت است و آقای نوشابه های دنیا و آخرت آب. (وسائل ۱۷/۲۷)
پیامبر (صل الله علیه و اله و سلم): خدایا به نان ما برکت ده و میان ما و آن جدایی مینداز که اگر نان نبود نه می توانستیم روزه بگیریم، نه نماز بخوانیم و نه دیگر واجبات پرورگار خویش را بجا آوریم.
پیامبر(صل الله علیه و اله و سلم) به روایت امام صادق (علیه السلام): هر کسی چهل روز بر او بگذرد و گوشت نخورده باشد، باید قرض الحسنه بگیرد و گوشت بخورد. (وسائل ۱۷/۲۶)
امام علی (علیه السلام) به روایت امام صادق (ع ): چون مسلمانی سست و ضعیف شود، لازم است گوشت و شیر بخورد که خدای بزرگ نیرو را در آنها آفریده است. (خصال ۲/۶۱۷)
امام باقر(ع ): آقای خوراکی ها گوشت است. (بحار ۶۶/۶۰)
پیامبر (صل الله علیه و اله و سلم) : هر کسی چهل روز گوشت نخورد، بداخلاق خواهد شد و هر کسی بداخلاق شد، به او گوشت بخورانید.
امام صادق (علیه السلام): گوشت از گوشت به رویش می آید و هر کسی آن را چهل روز ترک کند ، خلق او بد می شود. آن را بخورید که بر توانایی چشم و گوش شما می افزاید. (وسائل ۱۷/۲۶)
امام صادق (علیه السلام): گوشت باید هر سه روز یک بار خورده شود که در ماه می شود ده بار، نه بیش از این. (کافی – ۵/۵۱۱)

امام حسن عسگری(علیه السلام) می فرماید: اگر می خواهی قوت بگیری، گوشت بخور.

۳ – شیر:
امام علی (علیه السلام): شیر گاو دارو و درمان است.

امام باقر(علیه السلام): رسول خدا (صل الله علیه و اله و سلم) خوراکی ای نمی خورد و نوشابه ای نمی نوشید مگر اینکه می گفت: «خدایا آن را بر ما مبارک فرماو آن را برای ما به چیزی نیکوتر از آن تبدیلش کن»، یعنی خدایا آن را بر ما مبارک فرما و بیشتر از آن بهره ما قرار ده.

۴- میوه:

امام صادق(علیه السلام): مرد باید از هر میوه عمومی برای خانواده خود بخرد.

۵- سبزی ها:
امام صادق: هر چیزی را زینتی است و زینت سفره سبزی خوردن است.

امام صادق (علیه السلام): نخوردن شام، باعث پیری زودرس می شود.امام صادق (علیه السلام): نخوردن شام، باعث پیری زودرس می شود.

نگهداری تندرستی با خوراک
پیامبر (صل الله علیه و اله و سلم): خوراک شام را فرو نگذارید، هر چند دانه ای خرمای خشک باشد که من از ترک شام برای امّتم از پیری زودرس هراس دارم، زیرا خوراک شام مایه نیرومندی پیر و جوان است.
امام علی (علیه السلام): شام پیامبران در آغاز شب است. شام را ترک نکنید که ترک آن سبب ویرانی بدن می شود.
امام باقر (علیه السلام): آغاز ویرانی بدن، ترک شام خوردن است.
امام صادق (علیه السلام): ترک شام خوردن، مایه پیری زودرس است.

منبع:شمیم

بازدیدها: 108